.jpg)
Pois é!!
Finalmente tou inscrita no ginásio! Yupppi
Infelizmente não consegui arranjar uma academia ou escola de dança com horários compatíveis com os meus, humpf...
Mas não desisti de minha resolução de retomar uma actividade física! E depois de um intenso "namoro" com 2 ginásios, lá me decidi!
E hoje fui á minha 1ª aulinha. Para quem estava "parada" há ...... demasiado tempo.!!.. comecei logo com uma aula DAQUELAS!!!
Jump fit!!
Ai jásus!! Quase deitava os bofes pela boca !!
Tantos saltinhos e pinchinhos em cima de um mini-trampolim!!! Mas tantos, tantos, e depois sprints!... que até EU transpirei.. foi só um cadinho, mas foi! lol (eu normalmente não transpiro :s)
.
.
.
Beijnho*
.jpg)
14 comentários:
A minha primeira experiência em ginásio não correu muito bem. Teve náuseas, vómitos e palidez facial... Isto para um desportista como eu só se explica com um frango no estômago antes do ginásio. Mas nunca mais lá voltei...
:)
Beijos, fofos ***;)
Eu sou como tu, felizmente. tambem nao transpiro com facilidade. Eu já fui a minha segunda aula e correu melhor k a 1ª, isto c o tempo vai lá e ficamos todas tonificadas e jeitosas para o Verão... ;) Hehehe
É bom transpirar ;)
Bom exercício querida ***
O esforço é sempre recompensado :p
tb ja fiz aulas dessas! é so mais uma ou duas aulas e ja fazes isso com uma perna as costas!! :p beijinho*
Lol
Eu também transpiro pouco, mas aos poucos tenho conseguido transpirar mais...kiss
boa! andares no ginásio é uma daquelas coisas que se tem que ter força de vontade =)
XOXO
Gonçalo
Pois... eu tbem estive longe do ginásio durante um bom tempinho... mas chegou a hora de voltar, lol
Por quanto tempo? num sei... Vamos lá ver!!
:)
Beijinho grande*
O Meu Blog
Ah poizé :)))
Todas Bouuuuass :p
Beijinho*
carlita
A 1ª aula de jump fit foi um bocado estranha pra mim...
Eu vi o trampolim, subi pra cima dele e comecei a saltar!! Ora!
Mas pelos vistos num é assim, lol
O prof veio logo á minha beira explicar tudo direitinho:
"Não salte, empurre a rede com as pernas..."
Aaaaaaaaaaahhh !!
:)
Beijinho*
Nunca fiz isso... mas deve ser fixe :)
bjs
força nisso!:)
Parabéns....eu também estou a tentar ganhar coragem para me inscrever num ginásio há um tempinho. Por acaso já fiz uma aula dessas e sei dar o valor. É muito puxado mesmo.
É sinal que a ginástica está a fazer efeito :)
Bjokas*
Enviar um comentário